一、什么是抖音刷完播自选时间？

抖音刷完播自选时间是指用户在观看完一个视频或直播后，系统自动选择一个时间点，将下一个视频或直播推荐给用户。这个时间点可以是用户手动选择，也可以是系统自动选择。

二、为什么我的抖音刷完播自选时间会出现问题？

导致抖音刷完播自选时间出现问题的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 网络问题：网络不稳定或网络延迟较高可能导致抖音刷完播自选时间不正常。

2. 系统问题：抖音系统有时会出现bug，导致自选时间不正常。

3. 账号问题：用户账号出现问题，如被封禁或权重降低，可能导致自选时间不正常。

三、如何解决抖音刷完播自选时间的问题？

针对以上问题，我们可以采取以下方法来解决抖音刷完播自选时间的问题：

1. 检查网络：确保网络稳定，避免因网络问题导致自选时间不正常。

2. 重启抖音：有时候重启抖音可以解决自选时间不正常的问题。

3. 修改推荐时间：如果是因为系统bug导致的问题，可以尝试升级抖音版本或联系客服解决。

4. 检查账号：如果是因为账号问题导致的问题，可以检查账号是否出现异常，并联系客服解决。

5. 调整设置：在抖音的设置中，可以调整刷完播自选时间的设置，如选择不同的推荐时长或手动选择推荐时间。

6. 清理缓存：清理抖音的缓存可以优化自选时间的正常运作，具体方法为在抖音的设置中找到清理缓存选项，并按照提示清理缓存即可。

除了以上解决方法，还有一些其他可能导致抖音刷完播自选时间不正常的情况，如使用第三方插件或软件等。为了避免这些问题，建议用户遵守抖音的使用规则，不使用第三方插件或软件，以确保账号安全和正常使用。

总之，抖音刷完播自选时间是抖音的一项重要功能，可以帮助用户更好地管理自己的观看时间和内容。如果出现不正常情况，可以根据以上解决方法逐一排查和解决。同时，也建议用户在使用过程中注意遵守平台规则，保护好自己的账号安全。