**问题一：如何锁住抖音不让孩子玩？**

答：为了有效防止孩子使用抖音，家长们可以采取以下几种方法：

1. 应用锁：大多数手机都自带应用锁功能。您可以针对抖音设定一个密码，只有当输入正确密码时，才能打开和使用该应用。这种方式简单易行，可以有效阻止孩子无意识地或故意地接触到抖音。

2. 使用第三方软件：市面上有许多第三方软件，如“亲子守护”、“屏幕时间管理”等，它们提供了更为详尽和个性化的控制功能。家长可以通过这些软件设定使用时间、限制时间段等，甚至可以直接阻止孩子打开抖音。

3. 沟通教育：与孩子进行良好的沟通，告诉他们抖音过度使用的不利影响，培养他们自觉控制使用时间的好习惯。这种方法虽然长期有效，但在短期内还需要其他技术手段辅助。

**问题二：如何解绑亲子守护？**

答：如果您之前设置了亲子守护，但现在需要调整或解除限制，可以按照以下步骤操作：

1. 找到相关应用：首先找到您之前用来设定亲子守护的手机应用或软件。如果是通过官方抖音应用设定的，可以在其“设置”中找到相关的守护选项。如果是使用第三方软件，那就直接打开该软件。

2. 验证身份：在进入亲子守护功能时，可能需要您输入之前设定的密码或进行其他身份验证。按照提示完成验证。

3. 解绑操作：在验证身份成功后，找到“解绑”或“关闭守护”的选项。根据软件的不同，可能还需要您再次确认是否要解除限制。

4. 调整后重新设定（如果需要）：解绑后，如果您认为仍然需要管理孩子的屏幕时间或特定应用的使用，可以再次设定亲子守护或使用时间限制。确保了解所有功能和选项，以便根据需要灵活调整。

需要注意的是，无论是设定还是解绑亲子守护，确保您了解每一项功能的含义和作用，避免误操作或造成不必要的困扰。同时，家长在限制孩子使用抖音的同时，也要确保孩子能够获得必要的娱乐和休息时间，不过度压抑他们的需求。

最后提醒家长们，技术的使用是一把双刃剑，它既可以帮助我们更好地管理孩子，也能为他们提供无限的娱乐和学习资源。关键在于如何合理、有效地使用这些工具和方法，以达到教育孩子的目的。在设定和使用亲子守护功能时，请以开放、理解的态度与孩子沟通，共同维护一个和谐、健康的家庭环境。