在当今社会，随着移动互联网的迅猛发展，各种社交媒体如小红书和抖音逐渐渗透到人们的日常生活中。人们在享受便捷与娱乐的同时，常常会在其中花费大量的时间和精力。许多人在使用过程中产生了疑虑，频繁刷抖音、小红书是否真的会有害呢？今天，就让我们一...