如今生活中压力无处不在，许多人在面对压力时感到困惑和无助。本文将通过问答的形式，探讨心理压力的来源以及应对压力的有效策略，帮助别刷小红书你更好地理解和应对生活中的压力。一、心理压力的来源是什么？生活中的心理压力可以来自于多个方面，包括工...